KILOFORJARutinas a tu manera
Importa una plantilla o crea tus propias sesiones, con series y repeticiones.
Entrenamiento y alimentación · sin cuenta
Entrena. Come bien. Repite.
Organiza tus rutinas, registra tus marcas y observa tu progreso. Kiloforja funciona sin registro y guarda tus datos en el navegador.
Sin cuentas obligatorias. Sin compartir tus medidas.
Ejercicios explicados
Consulta material, técnica, errores habituales y variantes.
Calculadoras locales
Calcula cargas y estimaciones sin enviar tus medidas a ningún servidor.
Así se ve Kiloforja
Tus datos son tuyos
Las rutinas y registros se guardan en tu navegador. Exporta una copia antes de cambiar de dispositivo o borrar sus datos. Compartir progreso siempre es una decisión tuya.
Cómo tratamos los datosUna armadura para seguir tus marcas
Las piezas evolucionan con tus registros de fuerza. Además, puedes consultar un modelo corporal 3D orientativo cuando hayas introducido tus medidas.
Ver mi armaduraPreguntas frecuentes
¿Necesito una cuenta?
No. Las funciones principales siguen disponibles sin registro y tus rutinas y registros permanecen en el navegador. Solo Amigos y Ranking crean un perfil social seudónimo si tú decides activarlo.
¿Se envían mis medidas a un servidor?
Las medidas y los cálculos se quedan en tu dispositivo. Solo se envían los datos que decidas incluir en un formulario público.
¿Qué representa la armadura?
La armadura refleja las marcas registradas en la app. El modelo corporal 3D es una representación orientativa; no mide la grasa ni diagnostica la salud.
¿Puedo recuperar mis datos en otro móvil?
Exporta una copia desde la app e impórtala en el otro dispositivo. Sin una copia o sincronización activada, no hay recuperación remota.
Información orientativa. No sustituye la valoración de un profesional ni constituye una indicación médica o nutricional individual.
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